产后可恰当进行肩部按摩，缓解因抱宝宝引起的肩部酸痛。新妈妈在产后要留意维护眼睛，防止强光影响，可佩带墨镜。产后假如呈现尿频、尿急、尿痛等症状，或许是泌尿系统感染，要及时就医医治，期间要留意多喝水，多排尿。

　　专家解读

　　m.870203010.com登录_中国教育考试网

　　舌苔厚白应该怎么办问题？我们都知道，中医讲究的是望闻问切，所以在去看中医的时候，医生经常会让患者张开嘴巴，看患者是否有舌苔厚白的症状。但是由于大部分的医疗知识不够丰富，所以往往对于舌苔厚白不是很了解，不知道这种情况是什么意思，这就会让患者非常的疑惑，所以我们现在就来学习一下有关于这方面的知识。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的心思调适办法，如深呼吸、冥想等，缓解严重心情。一起，可与其他有类似阅历的孕妈妈交流，分享经历和心得，增强决心。

　　新生儿的视力在出生后会逐渐发育，可在宝宝上方 20 - 30 厘米处悬挂颜色鲜艳、可移动的玩具，锻炼其追视能力。他们的肠道蠕动较快，容易排气，有时会听到肚子咕噜声，这是正常的肠鸣音。

　　孕期睡觉姿态有讲究。孕早期可随意，但孕中晚期宜选用左侧卧位。这种姿态可减轻子宫对下腔静脉的压榨，添加回心血量，确保子宫胎盘的血液灌注，利于胎儿发育。不过，长期同一姿态会累，可适当左右侧卧替换，但尽量防止仰卧位。